Mit ihren uralten Heilmethoden und der steigenden Anzahl an Luxusspas, sind die Philippinen dabei zu einem der gefragtesten Wellness-Urlaubsziele der Welt zu werden. Ganzheitliche Gesundheitsretreats, Bambusmassagen oder totale Abgeschiedenheit auf einer Privatinsel sind nur einige der Optionen für Reisende, die sich nach Entspannung und Regeneration sehnen.
Wellnessretreats in Batangas
Auf den Philippinen finden sich zahlreiche Wellnessretreats mit unterschiedlichen Schwerpunkten. Dazu zählenGewichtsabnahme, Unfruchtbarkeit, Schlafstörungen, Diabetes und sogar Krebs. Medizinisch ausgebildete Ärzt*innen führen Behandlungen wie Akupunktur, Ozontherapie und Colon-Hydro-Therapie durch. Ernährungsberater*innen stellen individuelle Ernährungspläne zusammen, Fitnesstrainer*innen geben private Tai-Chi-Kurse. Für Reisende, denen es lediglich um Entspannung geht, stehen unter anderem Tiefengewebsmassagen, Körperpeelings und Meditationskurse zur Verfügung. Mit ihren malerischen Sonnenuntergängen über bewaldeten Bergen eignet sich die Provinz Batangas besonders gut zum Regenerieren. Zum Abendessen empfehlen wir vegetarisches oderveganes Essen mit Zutaten aus regionalem Anbau– der perfekte Abschluss eines erholsamen Tags.
WERBUNGAuf einen Blick
Entspannungsbewertung: 4,5/5
Bekannt für: ganzheitliche medizinische Behandlungen, Entspannung und Natur
Nächstgelegener Flughafen: Manila International Airport
Die Privatinseln von El Nido
Der Palawan-Archipel ist der ideale Ort für einen Urlaub mit 100 % Privatsphäre. Die dichten Wälder auf den Inseln zeichnen sich durch eine hohe Biodiversität aus. Dank Naturschutzmaßnahmen sind dort viele endemische Vogel- und Säugetierarten wie der vom Aussterben bedrohte Palawanhornvogel zu finden. Jetskis und motorisierte Wassersportgeräte sind zum Schutz wild lebender Tiere verboten. Stattdessen werden umweltschonendere Outdoor-Aktivitäten angeboten, darunter Wanderungen zu türkisen, von bewaldeten Kalkfelsen eingerahmten Buchten, Vogelbeobachtungen im Wald sowie Kajakfahrten bei Sonnenuntergang entlang der Mangrovenwälderbei. In Überwasser-Bungalows und Strandhütten, die aus recyceltem Holz gebaut und mit Solarmodulen und energieeffizienten Warmwasserbereitern ausgestattet sind, können Urlauber*innen beim Klang plätschernder Wellen einschlafen.
Auf einen Blick
Entspannungsbewertung: 4/5
WERBUNGBekannt für: Wildtierbeobachtung, Naturschutz und umweltfreundliche Aktivitäten
Nächstgelegener Flughafen: El Nido Airport, Palawan
Luxusurlaub im Cuyo-Archipel
Wer mit der kleinen, zweimotorigen Turboprop nach Pamalican reist und dort auf der privaten Landebahn ankommt, fühlt sich fast wie in einem James-Bond-Film. Die Privatinsel befindet sich im Norden Palawans und bietet samtweichen Sand und farbenfrohe Korallenriffe. Auf dem höchsten Punkt der Insel befindet sich ein Spa, dessen Angebot uralte Wellnessrituale aus aller Welt – von den Philippinen bis zum Amazonas – mit modernen Techniken verbindet, um für optimale Entspannung zu sorgen. Die Hilot-Massage – ein jahrtausendealtes philippinisches Heilungsritual, bei dem Bananenblätter und kalt gepresstes Kokosöl zum Einsatz kommen, um Stress zu reduzieren und Verspannungen zu lösen – ist besonders beliebt. Eine weitere traditionelle Behandlung ist die Dag-Dagay-Fußmassage. Sie hat ihren Ursprung darin, dass Kinder ihren Eltern nach der Arbeit auf dem Feld die Füße massierten. Wickel aus grünem Tee sowie Bambusstäbe werden eingesetzt, um Schwellungen zu reduzieren.
Auf einen Blick
Entspannungsbewertung: 5/5
Bekannt für: Luxusurlaub und von philippinischen Traditionen inspirierte Wellnessrituale
Nächstgelegener Flughafen: Manila International Airport
Sandstrände und Boutiquehotels auf Bohol
Die Insel Bohol bietet mehrere Resorts und Spas und ist ein weiterer gemütlicher Urlaubsort, der zum Entspannen einlädt. Die Villen sind in einer weitläufigen, üppigen Garten- und Dschungellandschaft verstreut und haben teilweise eigene Infinitypools mit Blick auf die Boholsee. Die Spas bieten Luxusbehandlungen, die auf uralten Traditionen des indigenen Eskaya-Stamms basieren, darunter Gesichtsbehandlungen und Körperpeelings mit Kräutern und Ölen aus der Gegend, sowie Kokosmilch- und Ciquate-Bäder. Letztere ist eine dunkle Schokolade, die in der Region hergestellt wird. Europäische Spabehandlungen wie die Thalassotherapie („thalassa“ bedeutet „Meer“ auf Griechisch) sind ebenfalls verfügbar. Dabei wird die Haut durch eine Kombination aus Meerwasser-Bädern, Salzpeelings und Seetang-Packungen verjüngt und das allgemeine Wohlbefinden gefördert.
Auf einen Blick
Entspannungsbewertung: 4/5
Bekannt für: ruhigen Urlaub und indigene Spa-Rituale
Nächstgelegener Flughafen: Manila International Airport
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