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Halten Sie sich fit und fühlen Sie sich wohl mit den neuesten Nachrichten, Trends, Analysen und Tipps zu Fitness, psychischer Gesundheit, Hautpflege und Wellness, um Ihr Leben zu verbessern und es weniger stressig zu gestalten.

Wellbeing

Studie: So können Sie ihr Gehirn fit halten und Demenz vorbeugen

Wollen Sie Ihr Gehirn im Alter fit halten? So beugen Sie #Demenz vor

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Reiche Amerikaner leben nicht länger als arme Europäer

Eine neue Studie vergleicht Sterblichkeitsraten in den USA und Europa abhängig vom Wohlstand. Und da schneiden die US-Amerikaner statistisch gesehen nicht besonders gut ab. Vor allem die Kluft zwischen Arm und Reich ist in den Vereinigten Staaten größer.

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Finnland ist zum 8. Mal in Folge das glücklichste Land der Welt

Im jährlichen World Happiness Report wurde 2025 zum ersten Mal das Wohlwollen als Faktor für die Messung unseres Wohlbefindens berücksichtigt. Finnland belegt erneut den ersten Platz - vor diesen europäischen Ländern.

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Warum sind britische Kinder die unglücklichsten in Europa?

Das Vereinigte Königreich schneidet beim Wohlbefinden von Kindern in Europa am schlechtesten ab. Was ist nach Ansicht von Experten der Grund für den Rückgang der Lebenszufriedenheit?

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Problematische Smartphone-Nutzung von Jugendlichen wird mit psychischen Problemen in Verbindung gebracht

Zwei neue Studien haben ergeben, dass eine problematische Smartphone-Nutzung bei Jugendlichen mit Angstzuständen, Depressionen und Schlaflosigkeit zusammenhängt.

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Warum tut sich Europa schwer, ADHS bei Erwachsenen anzugehen?

Obwohl ADHS weit verbreitet ist, wird die Krankheit in Europa nach wie vor häufig missverstanden und zu wenig diagnostiziert, vor allem bei Erwachsenen.

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Wo in Europa haben es Behinderte am schwersten?

Laut Daten aus 34 europäischen Ländern sind Menschen ohne Behinderung seltener von Armut bedroht als Menschen mit einer Behinderung.

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Das sind die 10 glücklichsten Länder der Welt im Jahr 2024

Der World Happiness Report 2024 zeigt auch einen beunruhigenden Abwärtstrend in der Lebensbewertung von Jugendlichen und Heranwachsenden, insbesondere in Westeuropa.

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Ehemalige Krebspatienten über den Wiederaufbau nach der Krankheit

Angesichts des weltweiten Anstiegs der Krebsfälle, der in Europa in den nächsten zwei Jahrzehnten voraussichtlich um 23 Prozent zunehmen wird, ist eine bessere emotionale Unterstützung der Patienten nach Ansicht einiger Experten von entscheidender Bedeutung.

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Sind viele Geschwister schlecht für die psychische Gesundheit?

Eine neue Studie legt nahe, dass eine höhere Anzahl von Geschwistern mit einer schlechteren psychischen Gesundheit bei Teenagern zusammenhängt.

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Doppelt so viele jugendliche "Quartalsäufer" als erwachsene in Europa

Mehr als ein Drittel der Jugendlichen in der EU gab an, in regelmäßigen Abständen stark zu trinken, doppelt so viele wie Erwachsene. Vor allem in einem Land ist dies ein großes Problem.

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Dry January: Alkoholkonsum in Europa im Vergleich

Der Alkoholkonsum in der EU ist zwischen 2010 und 2020 im Durchschnitt um 0,5 Liter zurückgegangen. Allerdings gibt es auch mehrere Länder, in denen der Konsum gestiegen ist.

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Schlaflose Nächte verstärken die Ängste, so eine Studie

Schon ein oder zwei Stunden Schlafverlust können sich negativ auf die Emotionen auswirken, fanden Forscher heraus.

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Der neue EU-Glücksindex ist da: Wo steht Ihr Land?

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Neue Katerkur? Hormonspritze macht betrunkene Mäuse nüchtern

Wissenschaftler:innen ist es gelungen, betrunkene Mäuse schnell wieder nüchtern zu machen, indem sie ihren Spiegel eines natürlich produzierten Hormons erhöhen. Dieses Hormon wird auch im menschlichen Körper produziert.

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Bye bye Dry January! Wo in Europa wird am meisten Alkohol getrunken?

In diesem Jahr haben mehr Menschen denn je den "Dry January" eingehalten und einen ganzen Monat lang auf Alkohol verzichtet. Doch generell wird in Europa viel Alkohol konsumiert: Wo am meisten getrunken wird und was das für Auswirkungen hat.