Shanti-Som Algarve bietet sechs Programme an. Im Mittelpunkt stehen Entgiftung, tiefgehende Entspannung und die Erholung nach Burn-out.
Wellness-Retreats werden seit einigen Jahren immer gefragter. Viele Resorts setzen inzwischen auf immer ausgefeiltere Methoden wie Druckkammern oder Kältetherapie, um den Start in ein gesünderes Leben zu versprechen.
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Dass es auch anders geht, zeigt Shanti-Som, die Wellness-Marke, die 2011 ihr erstes Retreat in Marbella eröffnete.
Im Februar 2027 folgt in Portugal das zweite Resort, Shanti-Som Algarve. Es bietet sechs klar strukturierte Programme mit unterschiedlichen Zielen. Die gesunden Gewohnheiten, die Gäste dort lernen, sollen so alltagstauglich sein, dass sie lange nach der Abreise Bestand haben.
Das neue Retreat mit 22 Zimmern liegt nur 20 Autominuten vom Flughafen Faro entfernt. Es befindet sich in einem restaurierten Bauernhaus aus dem 19. Jahrhundert, umgeben von vier Hektar Orangen- und Mandelplantagen.
„Wir sehen Shanti-Som als Mischung aus Urlaub, privatem Wellness-Club und Fitnessstudio“, sagt Hotelmanagerin Ophélie Acris.
„Gäste können völlig abschalten und sich rundum umsorgen lassen, gehen aber mit ganz konkreten, praktischen Ideen nach Hause, wie sie sich stärker, gesünder und glücklicher fühlen.“
„Ob jemand für besseren Schlaf, mehr Kraft, einen kompletten Reset oder einfach Abstand vom Alltag kommt – die Erfahrung richtet sich immer nach den persönlichen Bedürfnissen.“
Shanti-Som Algarve: Das erwartet Gäste
Gäste wählen aus sechs Programmen: Entspannung, Yoga, Pilates, Detox, Kraft und Fitness sowie Burn-out- und Nervensystem-Regeneration. Die letzten beiden Angebote gibt es nur im Shanti-Som Algarve.
Das Programm Kraft und Fitness richtet sich an Menschen, die im Alter gezielt etwas für Langlebigkeit, Knochendichte und Muskelkraft tun wollen. Es umfasst Einzeltrainings, Reformer-Pilates, geführte Wanderungen und einen umfassenden Gesundheitscheck mit Ernährungsberatung.
Im Programm Burn-out und Nervensystem-Regeneration verbringen Gäste ihre Tage mit Atemarbeit, geführten Meditationen, Klangheilung und Wechselbädern aus Hitze und Kälte, ergänzt durch Life-Coaching-Sitzungen.
Passend dazu verfügt das Haus über einen eindrucksvollen Wellnessbereich mit Infinity-Pool, Sauna, Hamam, Eisbad und Fitnessraum sowie privaten Behandlungsräumen für Massagen und Gesichtsbehandlungen.
Alle Retreats werden mit Vollpension angeboten, und die Aufenthaltsdauer lässt sich flexibel gestalten – von einem kurzen Break bis zu mehreren Wochen.
Außerhalb des Resorts liegen Strände wie Praia da Falésia und Praia da Marinha sowie die Lagune Ria Formosa in bequemer Nähe.