Ob schwimmende Saunen in Norwegen oder dampfende Thermalbäder in Budapest: Europa bietet Reisenden viele spektakuläre Orte, um der Winterkälte zu trotzen.
Warum den Winter nur drinnen aussitzen, um der Kälte zu entkommen? In ganz Europa bieten Thermalbäder und Außensaunen ideale Möglichkeiten für Wellness und zum Aufwärmen.
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Seit Jahrhunderten gepflegte Badetraditionen und Thermenkomplexe sind auf dem Kontinent bis heute eine beliebte Art, abzuschalten.
Wer die kalten Monate Europas einmal anders erleben möchte, findet hier einige wärmende Orte, die sich für die Winter-Bucket-List lohnen.
Thermalbäder
Baden unter dem Polarlicht, Island
Für Nordlichtjäger verbindet die Laugarás Lagoon in Island geothermisches Baden mit eindrucksvollen Ausblicken auf das Naturphänomen.
Die zweistöckige Lagune am Ufer des Flusses Hvítá ist im Winter bis weit in den Abend geöffnet und liegt gut eine Autostunde von Reykjavík entfernt. Bei dunklem Himmel können Besucher, wenn die Bedingungen stimmen, das Polarlicht beobachten.
Das geothermische Wasser liegt zwischen 37 und 39 °C. Für ein besonders isländisches Erlebnis können Besucher danach den Sprung ins kalte Becken wagen, das mit frischem Flusswasser gespeist wird.
Széchenyi-Heilbad in Budapest, Ungarn
Ungarns Hauptstadt Budapest beherbergt das Széchenyi-Heilbad, einen der größten Spa-Komplexe Europas.
Der Thermalbereich umfasst drei Innenbecken. Im Thermalbecken reicht die Temperatur von 28 bis 40 °C. Das Außenbecken ist je nach Bereich zwischen 36 und 38 °C warm.
Das Wasser stammt aus dem St.-Stephan-Brunnen Nr. II und enthält unter anderem Kalzium, Magnesium und Natrium. Die mineralreichen Quellen sollen degenerative Gelenkerkrankungen sowie chronische und subakute Arthritis positiv unterstützen.
Emser Therme in Bad Ems, Deutschland
Die Emser Therme bietet eine Reihe von Innen- und Außenbecken mit Temperaturen zwischen 18 und 38 °C. Das innere Thermalbecken liegt bei etwa 33 °C und verfügt über einen kleinen Sitzbereich mit Sprudeldüsen. Hinzu kommen ein heißes Sprudelbecken und ein weiteres warmes Innenbecken mit 36 °C.
Im Sidroga Kräuterdampfbad sollten Gäste wegen der hohen Luftfeuchtigkeit nicht länger als fünfzehn Minuten bleiben. Die Temperatur liegt bei 47 °C, dazu kommen Düfte von Kamille, Salbei, Pfefferminze und Thymian.
Das Thermalwasser enthält mehr als 30 Mineralstoffe und Spurenelemente. Die Emser Therme empfiehlt, höchstens 20 Minuten im Thermalwasser zu bleiben, gefolgt von 20 bis 30 Minuten Ruhezeit.
Bains Romains de Dorres in den französischen Pyrenäen
Auf einer Höhe von 1.450 Metern in den französischen Pyrenäen und mit weitem Blick über die Täler bietet Bains Romains de Dorres zwei Außenbecken. Besucher können dort in Wasser baden, das zwischen 37 und 40 °C warm ist.
Wer unter Muskelverspannungen oder Schmerzen leidet, dem empfiehlt das Bad einen einstündigen Aufenthalt im Wasser für eine wohltuende Wirkung.
Thermae Bath Spa in Bath, England
Einer der beliebtesten Anziehungspunkte der Stadt ist das Thermae Bath Spa. Es bietet vier Becken mit 35,3 °C, darunter ein offenes Dachpool mit Blick über die Skyline.
Die Anlage beherbergt zudem das einzige Day-Spa im Vereinigten Königreich, das die natürlichen Thermalquellen Baths nutzt. Sie enthalten 42 Mineralstoffe und Spurenelemente, die schon vor mehr als 2.000 Jahren von Kelten und Römern geschätzt wurden.
Panoramasaunen im Freien
Seesauna im Alpenhotel Kitzbühel in Kitzbühel, Österreich
Wer beim Entspannen den Blick auf den Schwarzsee in Österreich genießen möchte, checkt im Alpenhotel Kitzbühel ein und steuert direkt die Seesauna an.
Sie liegt außerhalb des Wellnessbereichs des Hotels, ist ganzjährig geöffnet und erreicht Temperaturen von bis zu 90 °C.
Neben dem See sehen Besucher auch das Wilder-Kaiser-Gebirge und die Kitzbüheler Alpen.
Schwimmende Saunen in Aurland und Flåm, Norwegen
Auf dem Aurlandsfjord in Norwegen sitzt eine Sauna auf einem schwimmenden Steg, umgeben von Bergen. FjordSauna ist im Winter an drei Tagen pro Woche geöffnet und bietet Platz für bis zu zwölf Personen. Gäste können gemeinsame oder private Sitzungen buchen, für letztere gibt es ein geführtes Ritual.
Die Aufenthalte dauern höchstens anderthalb Stunden und wechseln zwischen heißen Saunagängen und Sprüngen ins kalte Fjordwasser.
In Flåm sind abendliche „Aufguss“-Rituale eine Winterspezialität. Dabei gießt ein Saunameister Wasser mit ätherischen Ölen auf die heißen Steine und begleitet das mit ausgewählter Musik. Die geführte Sitzung dauert 60 Minuten und ist für Gruppen von bis zu acht Personen gedacht.
Schären-Sauna im Skärgårdens Kanotcenter, Schweden
In Resarö in Schweden verbinden sich das Knistern des Feuerholzes und zischender Dampf mit Meerblick. Das Skärgårdens Kanotcenter bietet anderthalbstündige Saunagänge, bei denen die Temperatur zwischen 60 und 80 °C liegt. Holz liegt vor Ort bereit, damit Besucher das Feuer nach Belieben nachlegen können.