Schlafstörung

Health news

Müde? Hier sehen Sie, wieviel Schlaf die Menschen in Europa bekommen

Die Slowakei ist das ausgeruhteste Land in Europa, während Griechenland am wenigsten schläft. Wie schneidet Ihr Land ab, wenn es um Schlaf und Erholung geht?

24/08/2023

Health news

Studie zeigt: Nachholen von Schlaf kann Schäden nicht rückgängig machen

Eine neue Studie zeigt, dass sich Herzfrequenz und Blutdruck bei Personen, die wenig schlafen, auch dann verschlechtern, wenn sie am Wochenende Schlaf "nachholen".

11/08/2023

Health news

Sind Nickerchen gut oder schlecht für unsere Gesundheit?

Ist der Mittagsschlaf eine Geheimwaffe für eine bessere Gesundheit? An dieser Frage scheiden sich seit Jahrzehnten die Geister unter den Wissenschaftlern, aber eines ist sicher: Das Mittagsschläfchen beeinflusst die Funktionsweise unseres Körpers.

19/06/2023

Ukraine

Ukraine: Verschnaufpause vom Krieg - Zentrum bietet Psychotherapie für Soldaten

Ein Therapiezentrum im Osten der Ukraine bietet traumatisierten Soldaten eine kurze Pause vom Krieg. Viele von ihnen sind schon Monate lang an der Front gewesen und leiden an Angstzuständen, Schlaflosigkeit und Stress - typische Symptome von PTBS.

01/04/2023

Welt

Uhren umstellen nicht vergessen: Um 3 Uhr beginnt die Sommerzeit

In der Nacht auf Sonntag ist mal wieder Zeitumstellung: die Sommerzeit beginnt.

26/03/2022

Dänemark

Nach Kriegseinsätzen finden Veteranen oft Entspannung beim Tauchen

16 frühere Soldaten haben an einer Studie in Dänemark teilgenommen, die belegt: Tauchen hilft ihnen beim Abschalten. Unter Wasser vergessen sie traumatische Erinnerungen.

06/01/2022

Frankreich

"Sie wird mir fehlen": 15 Freiwillige verlassen ihre Höhle

40 Tage lang hatten sich 15 Männer und Frauen freiwillig in der Grotte von Lombrives eingeschlossen, um die Grenzen der menschlichen Anpassungsfähigkeit an die Isolation auszutesten. Am Ende ging die Zeit viel schneller vorbei, als gedacht.

24/04/2021

Deutschland

Nächtliche Sondierungen: Ist Jamaika an Schlafmangel gescheitert?

Immer wieder dauern politische Verhandlungen bis in die Nacht hinein. Und am nächsten Morgen stehen die Politiker wieder auf der Matte. Was bedeutet das für die Qualität der Verhandlungen?

21/11/2017