Viel Sonnenlicht, gutes Essen, erholsamer Schlaf, Bewegung und Nähe zur Natur: Diese fünf Faktoren bringen Portugals Hauptstadt an die Spitze eines Rankings von 47 Städten.
Die Wahl des nächsten Urlaubsziels fällt angesichts der vielen Möglichkeiten oft schwer. Wer sich dabei am Glücksfaktor orientiert, sollte Lissabon ins Auge fassen. Nach dem Holiday Happiness Index (Quelle auf Portugiesisch) der Plattform BookRetreats ist die portugiesische Hauptstadt das glücklichste Reiseziel der Welt.
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Die Plattform verweist darauf, dass Wohlbefinden bei der Wahl des Reiseziels zunehmend Priorität hat.
Die Studie nahm 47 Reiseziele weltweit unter die Lupe. Bewertet wurden unter anderem die Sonneneinstrahlung, die Möglichkeiten, sich zu Fuß fortzubewegen und so in Bewegung zu bleiben, der Anteil an Grünflächen, das Angebot an gesunder Ernährung und die Qualität des Schlafs. Diese für das Wohlbefinden zentralen Faktoren kurbeln laut Studie auf natürliche Weise die Produktion der Glückshormone im Körper an.
Die Auswertung entstand unter der fachlichen Leitung von Natalie Dattilo-Ryan, klinische Psychologin mit Harvard-Anbindung und Expertin für ganzheitliche Glücksforschung.
Lissabon sticht aus mehreren Gründen hervor, ein Schlüsselpunkt ist die Gastronomie.
Gastronomie, Grünflächen und Sonnenlicht: Zutaten für Urlaubsglück
„Fast zehn Prozent der Restaurants in Lissabon gelten als gesund – der zweithöchste Anteil in unserem Index – und übertreffen damit weltweite Kulinarik-Hotspots wie Paris, Tokio und New York“, heißt es in den Schlussfolgerungen. Dort wird auch die Vielfalt des kulinarischen Angebots und das Preisniveau der Hauptstadt hervorgehoben. „Von frischem Meeresfrüchten bis zu traditionellen Tascas: In dieser Stadt gut zu essen ist unkompliziert und bezahlbar“, betont die Studie.
Positiv bewertet wird auch, wie gut sich Lissabon zu Fuß erkunden lässt – „trotz des hügeligen Geländes“. „Die Stadt ist kompakt und lässt sich leicht zu Fuß erschließen. Panoramische Aussichtspunkte belohnen alle, die ein entspanntes Tempo bevorzugen“, heißt es weiter.
Hinzu kommt das Angebot an Grünflächen. Lissabon stellt „49 m² Grünfläche pro Einwohner zur Verfügung – fast das Vierfache von Madrid“. Die Nähe zur Natur spielt ebenfalls eine Rolle, vor allem die Küstenlinie: Die Strände von Cascais und Costa da Caparica sind mit öffentlichen Verkehrsmitteln in weniger als einer Stunde erreichbar.
Zu Fuß unterwegs sein, Aussichtspunkte, Strände und Parks nutzen – all das gelingt nur bei gutem Wetter. Die Studie hebt die „2.828 Sonnenstunden pro Jahr“ in der portugiesischen Hauptstadt als Glücksfaktor hervor. „Man versteht schnell, welche Kraft diese Stadt hat, um unsere Stimmung zu heben.“
„Lissabon unterscheidet sich von allen anderen Reisezielen, und genau diese Besonderheit stellt die Associação Turismo de Lisboa in den Mittelpunkt ihrer Strategie. Wir wollen unterschiedliche Arten ermöglichen, Lissabon zu erleben und zu entdecken, und zugleich das bewahren, was das Reiseziel ausmacht und Wert schafft – für Gäste ebenso wie für die Menschen, die hier leben“, erklärte António Valle, Generaldirektor der Associação Turismo de Lisboa, in einer Mitteilung.
Europa dominiert Ranking der glücklichsten Urlaubsstädte
Auf Lissabon folgt Helsinki. Die Hauptstadt des als glücklichstes Land der Welt eingestuften Staates landet wenig überraschend ganz vorne im Ranking. Die Studie betont die starke Präsenz von Natur in der finnischen Metropole, die als „zentrales Element der einladenden Atmosphäre Helsinkis“ gilt.
„Üppige Parks und von Bäumen gesäumte Alleen gehen nahtlos in Waldwege über. So stehen Bewohnern und Besuchern rund 126 m² Grünfläche pro Person zur Verfügung – mehr als doppelt so viel wie im Durchschnitt in Österreich und über 50‑mal so viel wie in Hongkong.“
Auch Ruhe und gute Erreichbarkeit zu Fuß spielen eine große Rolle. „Sichere Straßen, effiziente Verkehrsmittel und eine Kultur des Vertrauens schaffen ein Umfeld, in dem Besucher wirklich abschalten und neue Energie tanken können“, heißt es in der Untersuchung.
Den Abschluss der Top drei bildet die US-Stadt Orlando. Sie ist vor allem „für ihre aufregenden Attraktionen“ bekannt, darunter die großen Freizeitparks von Disney und die Universal Studios. Im Index punktet Orlando aber auch mit Grünanlagen, Seen und vielen Sonnenstunden. „Orlando kommt auf 2.930 Sonnenstunden im Jahr und bietet damit ideale Bedingungen für Aktivitäten im Freien“, so das Ranking.
Mit Ausnahme von Orlando liegen die glücklichsten Urlaubsziele der Welt allesamt in Europa. Ab Platz vier folgen Athen, Edinburgh, Madrid, Wien, Budapest, Oslo und Vilnius, das die Top Ten abrundet.