Kostenloser Urlaub gegen Stille: In der Kampagne "Stay Quiet" hat die südschwedische Region Skåne Urlaube verlost, bei denen Gäste einen bestimmten Geräuschpegel einhalten müssen. Euronews hat mit einer Teilnehmerin gesprochen.
Eine Challenge, auf die man sich einlassen muss: Im Oktober startete Skåne in Schweden eine ungewöhnliche Tourismusaktion. Die südschwedische Region suchte Reisende, die ein paar Tage in einer Waldhütte verbringen wollten.
Das Angebot war kostenlos, hatte aber einen Haken. Teilnehmende mussten alle Geräusche unterhalb eines bestimmten Pegels halten. Wurde es zu laut, war der Aufenthalt abrupt vorbei.
Johanna Holm aus Süddeutschland hat die Challenge angenommen. Die angehende Lehrerin war eine der Teilnehmerinnen der "Stay Quiet"-Challenge. Das hat sie aus einem flüsterleisen Wochenende in einer Waldhütte mitgenommen.
Kostenlose Auszeit in schwedischer Idylle - mit einem Haken
Visit Skåne, die Tourismusabteilung der südschwedischen Region, startete die Kampagne "Stay Quiet" als Reaktion auf die Lärmbelastung. Projektleiterin Josefine Nordgren bezeichnete die andauernd laute Umgebung als eines der am meisten unterschätzten Umweltprobleme unserer Zeit.
"Studien zeigen, dass ständige Beschallung Stress erhöht, den Schlaf stört und sowohl die körperliche als auch die psychische Gesundheit beeinträchtigt", sagt sie.
"Die Natur dagegen hat nachweislich eine erholsame Wirkung. Sie senkt die Herzfrequenz, verbessert die Konzentration und hilft dem Körper, sich von Stress zu erholen."
Das Team wollte erlebbar machen, was passiert, wenn der Alltagslärm verschwindet.
"Die Initiative wurde zu einer Art lebendigem Experiment: Wir wollten sehen, wie sich Teilnehmende fühlen, wenn sie ein paar Tage von Natur umgeben sind, ohne Bildschirme, ohne Ablenkungen und ohne Lärm", sagt Nordgren.
Visit Skåne wollte außerdem zeigen, dass modernes Reisen nicht zwangsläufig bedeutet, immer mehr zu tun und eine Sehenswürdigkeit nach der anderen abzuhaken.
"Schweden, und Skåne im Besonderen, bietet etwas, das in der Welt immer seltener wird: Zugang zu echter Stille", sagt Nordgren. "Wir wollten deutlich machen, dass Stille keine Leere ist, sondern eine Ressource, die dem Wohlbefinden dient und nachhaltigen Tourismus unterstützt."
Sie verweist auch darauf, dass in Schweden die Natur dank des "Allemansrätten", des Jedermannsrechts, leicht zugänglich ist. Es erlaubt Menschen, sich in der Natur frei und respektvoll zu bewegen, auch auf Privatgebieten.
Lautstärkepegel Bibliothek
Visit Skåne startete im Oktober einen internationalen Aufruf und erhielt mehr als 200 Bewerbungen aus 30 Ländern.
Drei Paare wurden ausgewählt, aus Dänemark, Deutschland und dem Vereinigten Königreich.
Holm bewarb sich gemeinsam mit ihrer Schwester. "Der Alltag ist oft schnell und laut. Ich dachte, diese Challenge könnte uns wieder mehr zu uns selbst und zur Natur zurückbringen", sagt sie.
Die beiden verbrachten ihre Kindheitsurlaube auf Campingplätzen und erkunden bis heute Europa mit Bus und Zelt. "Stay Quiet" passte perfekt zu ihnen. Es war eine Herausforderung, die ihre gemeinsame Freizeit auf die nächste Stufe heben sollte.
Die einzige wirkliche Regel in der Hütte lautete: Geräusche unter 45 Dezibel zu halten, also etwa auf dem Niveau einer Bibliothek oder eines ruhigen Büros.
Holm sagt, das sei nicht allzu schwer gewesen. Nur die Kommunikation mit der Schwester war manchmal schwierig, weil sie flüstern mussten.
"Für uns fühlte es sich in dieser friedlichen Ecke der Natur einfach richtig an, still zu bleiben", sagt sie.
Nur einmal hätte sie gern einen wirklich lauten Ton von sich gegeben: als sie "so erfüllt von purem Glück war, dass ich es der ganzen Welt hätte herausschreien können".
Am Feuer kochen, Briefe schreiben, innehalten
Holm sagt, es gab genug zu tun ohne Lärm – und ohne Bildschirme. Sie entzündeten Feuer zum Kochen, bestaunten das Herbstlaub und nahmen sich Zeit zum Nachdenken.
In der Hütte lagen kreative Aufgaben bereit, darunter die, einen Brief an das zukünftige Ich zu schreiben.
"Es war voller neuer Abenteuer und Erfahrungen: mitten in der Nacht ohne Licht tief in den Wald gehen, unser Essen über dem Feuer kochen, sich der Natur um uns herum so verbunden fühlen und innerlich so ruhig und erholt werden, dank der Stille2, sagt sie.
"Es hat mich außerdem so ausgeglichen und beruhigt wie lange nicht mehr."
"Schweigen stärkt die eigene innere Stimme"
Holms Aufenthalt war ein Erfolg, für sie ebenso wie für Visit Skåne.
Nordgren erklärt: "Es ging nie um strikte Stille, sondern um Achtsamkeit. Wir wollten Gästen helfen zu verstehen, wie ihre eigenen Geräusche mit denen der Natur zusammenspielen und wie sich echte Stille anfühlt."
Holm sagt, sie wolle die Freude und die Ruhe, die sie in der Hütte gespürt habe, in ihren Alltag holen.
"Ich war in diesen Tagen in der Hütte so unglaublich ruhig, glücklich, gestärkt und erfüllt, dass ich nun für mich, meine Freunde und meine Familie einen solchen Ort finden möchte", sagt sie.
"Und vor allem will ich öfter schweigen. Denn so kann man die innere Stimme noch besser hören."