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Stevanovic meditiert im Schnee.

Video. Serbischer „Iceman“ trotzt Eiseskälte für mentalen Neustart

Zuletzt aktualisiert:

Vladimir Stevanovic stürzt sich nur in Shorts in Serbiens Eisseen und Schneehänge. Die Kälte dient ihm als tägliche Meditation für Kopf und Körper.

Seit fünfzehn Jahren läuft der einundvierzigjährige serbische Archäologe in kurzen Hosen über verschneite Grate, sitzt still im tiefen Schnee und treibt in zugefrorenen Seen nahe Besna Kobila. Sein längster Aufenthalt im Freien dauerte sieben Stunden bei minus zehn Grad.

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Vladimir Stevanovic sagt, die Kälte zwinge den Geist zur Entschleunigung. Es bleibe kein Platz für Ablenkung, nur für Atem und Bewegung.

Seine Videos haben ihm inzwischen tausende Follower eingebracht, doch er betont, dass er keine Rekorde jagen will.

Wie Wim Hof spricht er von Konzentration und Gelassenheit; Ärztinnen und Ärzte mahnen dennoch zur Vorsicht. Für Stevanovic hilft der Schock des eiskalten Wassers vor allem dabei, innerlich auf Neustart zu gehen.

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