Von Costa Ricas üppiger Tierwelt bis zu Estlands mittelalterlichen Altstädten: Diese Ziele sollten auf Ihrer nächsten Reiseliste stehen.
Alleine zu reisen liebe ich mehr als alles andere. Man kann so früh – oder so spät – aufstehen, wie man möchte, sich ohne Druck durch ein Museum treiben lassen und essen, wann und worauf man Appetit hat (am liebsten immer „Girl Dinner“).
WERBUNG
WERBUNG
Eine Reise allein ist aber nicht für alle etwas. Einige meiner Freunde sind solo durch Südostasien gereist. Andere werden schon nervös, wenn sie nur einen Zug in einen anderen Landesteil Großbritanniens nehmen sollen.
Die größte Hürde ist die Sicherheit. Sie lässt sich kaum verlässlich einschätzen. Das britische Außenministerium, der Foreign, Commonwealth & Development Office (FCDO), betont in seinen Reisehinweisen: „Keine Reise ist garantiert sicher.“
BBC Travel hat deshalb die jüngsten Daten des Women, Peace and Security (WPS) Index der Georgetown University und des Global Peace Index ausgewertet. Daraus entstand eine Liste mit besonders geeigneten Zielen für alleinreisende Frauen.
Der WPS-Index bewertet Staaten nach Kriterien wie Bildung, Beschäftigung, rechtlicher Diskriminierung und Gewalt gegen Frauen. Der Global Peace Index untersucht unter anderem laufende Konflikte im In- und Ausland, gesellschaftliche Sicherheit und Schutz sowie Militarisierung.
Aus beiden Rankings hat der Sender fünf Länder herausgefiltert, die sich 2026 besonders für alleinreisende Frauen eignen – darunter zwei in Europa.
Estland
Der baltische Staat Estland schaffte es auf die Liste, weil er im WPS-Index Platz elf und im Global Peace Index Platz 24 belegt.
Ich war im vergangenen Juli allein dort und kann die Aufnahme in die Liste nur ausdrücklich unterstützen.
Die Hauptstadt Tallinn eignet sich ideal für ein langes Wochenende. Durch die UNESCO-geschützte Altstadt kann man ganz entspannt schlendern, ohne sich zu verlaufen.
Ich war wegen der Song and Dance Celebration in der Stadt, die alle fünf Jahre stattfindet. Deshalb habe ich viel Zeit auf dem Song Festival Grounds verbracht. Sehr empfehlen kann ich aber auch das Vabamu Museum of Occupations and Freedom, das die Geschichte des Landes unter sowjetischer Besatzung erzählt.
Außerhalb der Hauptstadt bietet sich für alleinreisende Frauen besonders die Insel Kihnu an. Einen Großteil des Jahres arbeiten die Männer auf See. Frauen übernehmen fast alles, von der Landwirtschaft bis zum Priesteramt. Besucherinnen können sich dort mit Einheimischen wie Mare Mätas über das Inselleben und seine Geschichte unterhalten.
Norwegen
Dass auch ein skandinavisches Land auf der Liste steht – nämlich Norwegen – überrascht kaum. Im WPS-Index liegt es gemeinsam mit Schweden auf Platz drei, im Global Peace Index auf Rang 32.
Norwegen ist berühmt für seine dramatischen Landschaften. Dank des Jedermannsrechts können Wanderinnen und Wanderer sich frei in der Natur bewegen. Außerhalb der Hauptsaison trifft man unterwegs nur wenige andere Menschen. Die Routen sind aber gut markiert, deshalb lässt sich das Land auch allein problemlos erwandern.
Auch Städte wie Oslo, Bergen oder Tromsø sind überschaubar und lassen sich allein gut erkunden.
Costa Rica
Im Global Peace Index liegt Costa Rica auf Platz 54 – noch vor Ländern wie den USA (Platz 128) und Frankreich (Platz 74). In der Auswertung von BBC Travel taucht es auf, weil es im WPS-Index von Rang 60 auf 34 nach oben kletterte.
Das inoffizielle Motto des Landes lautet „pura vida“, also das einfache, gute Leben. Wer zu Besuch kommt, spürt das sofort. An den vielen Stränden – Costa Rica liegt sowohl am Karibischen Meer als auch am Pazifik – lässt sich dieser entspannte Lebensstil besonders gut genießen.
Für Tierliebhaberinnen steht Costa Rica oft ganz oben auf der Wunschliste. In den zahlreichen Nationalparks können Reisende geführte Touren buchen und sich anderen anschließen – etwa im Corcovado-Nationalpark, der im vergangenen Jahr sein 50-jähriges Bestehen feierte, oder in Manuel Antonio.
Vietnam
Vietnam gehört seit Langem fest zur klassischen Backpacker-Route durch Südostasien – und das aus gutem Grund.
Im Global Peace Index liegt das Land auf Platz 38. Im WPS-Index steht Vietnam zwar nur auf Rang 73, liegt damit aber immer noch vor vielen Nachbarn wie den Philippinen, Laos, Kambodscha oder Indonesien.
Viele Reisende sind auf denselben, erprobten Routen unterwegs. Wer Anschluss sucht, findet daher leicht Menschen für gemeinsame Ausflüge.
Wenn sich unterwegs doch einmal Einsamkeit breitmacht und man ein hausgemachtes Essen vermisst, sind die zahlreichen Homestays im Land ideal. Dort kommt man schnell mit Einheimischen ins Gespräch – und isst meist ausgezeichnet.
Uruguay
Und schließlich Uruguay. Laut Global Peace Index ist es das zweitfriedlichste Land Südamerikas. In das Ranking von BBC Travel schaffte es den Sprung, weil es im WPS-Index von Platz 59 auf 35 kletterte.
Im Vergleich zu pulsierenden Metropolen des Kontinents wie Buenos Aires oder Lima wirkt Montevideo deutlich kleiner und ruhiger. Wer es noch historischer mag, besucht Colonia del Sacramento mit seiner UNESCO-geschützten Altstadt.
Außerhalb der Großstädte lockt Punta del Este. Der bekannte Badeort eignet sich perfekt, um auf einer Soloreise mit einem Buch am Strand die Seele baumeln zu lassen.
"}