Die nordischen Länder denken Wellness neu, auf neue Art. Es wirkt uralt und zugleich aufregend modern. So beschreibt es Off the Map Travel.
Im Laufe des Jahres zweitausendfünfundzwanzig gewinnt eine jahrtausendealte nordische Wellness-Tradition weltweit an Fahrt.
Ob urbane Badehäuser, Hütten für Wildschwimmer an der Küste, Mitgliederclubs oder designgetriebene Pop-ups: Die Saunakultur ist längst im Mainstream angekommen.
Sie gilt nicht nur als Wellness-Trend, sondern als soziales Ritual und als Gegenmittel zum modernen Alltag.
„Von unterirdischen Dampfräumen, die in Felsen gehauen sind, bis zu architekturgeführten, schwimmenden Saunen, die über arktische Gewässer treiben: Die nordischen Länder definieren Wellness neu – alt anmutend und zugleich aufregend modern“, sagt Off the Map Travel. Das Unternehmen kuratiert maßgeschneiderte Abenteuer in der gesamten Region.
Das Interesse an ihren Sauna-Erlebnissen wächst. Hier sind fünf der außergewöhnlichsten Angebote in den nordischen Ländern.
Auf einem Gletscher in Norwegen ins Schwitzen kommen
In Norwegen steht eine Sauna, die ganz auf spektakuläre Kulisse setzt – direkt am Rand eines Gletschers. Isbreen the Glacier ist eine Ansammlung luxuriöser geodätischer Iglus am Fuß der Finnmark-Alpen, mit Panoramablick auf den Fjord und die umliegenden Gipfel.
Zu den Aktivitäten zählen Schneemobil-Touren durch die gefrorene Wildnis, Langlauf oder Skitouren mit ortskundigen Guides sowie Schneeschuhwanderungen unter dem Nachthimmel auf der Suche nach den Nordlichtern.
Zurück im Camp prallen Hitze und Kälte aufeinander: Nach eisigen Wanderungen und arktischen Schwimmeinheiten wärmen sich die Gäste in einer Sauna, umgeben von rauen, filmreifen Landschaften. Hier ist das nicht bloß Wellness, sondern ein Überlebensritual.
In Helsinki in einer himmelhohen Sauna schweben
Die Helsinki SkySauna öffnet im April zweitausendsechsundzwanzig wieder. Sie bietet ein buchstäblich erhebendes Erlebnis: milder Dampf, während man vom Riesenrad auf Hafen und Stadt blickt.
Das Spa lässt sich für maximal fünfzehn Personen mieten. In die Saunagondel passen gleichzeitig vier bis fünf Personen; der Rest entspannt derweil im Whirlpool, in einer privaten Lounge oder auf der Terrasse.
Die Privatsession hat ihren Preis: ab zweihundertvierzig Euro pro Stunde.
In einem stilbetonten Spa in Schweden schwitzen
Das markante Arctic Bath Hotel ist eine schwimmende, kreisförmige Sauna mit Spa, vertäut auf dem Luleälven in Schweden.
Architektonisch mutig und zugleich tief in der nordischen Badekultur verwurzelt: Die nestartige Struktur wirkt wie eine moderne Kunstinstallation, die in die arktische Landschaft gesetzt wurde.
Gäste wechseln zwischen Sauna, Flussbädern und Behandlungsräumen, während leise Schnee fällt. Abends essen sie feine, nachhaltige Küche.
Einen arktischen See auf einer schwimmenden Safari erkunden
Für maximale Sommerruhe lohnt ein Besuch im Floating Safari Camp und seinem Saunafloß in einer Bucht des Degerselet-Sees, knapp südlich des Polarkreises.
Die mobile Sauna treibt tagsüber über gläsern wirkendes Wasser und ankert nachts unter dem endlosen Sommerlicht.
Gäste können außerdem Kajak fahren, angeln und schwimmen in den überraschend milden Gewässern; im Sommer liegen die Temperaturen zwischen 18 und 25 °C. Das schwimmende Camp bietet Platz für sechs Personen und umfasst einen privaten Koch.
Unter Tage in Schweden schwitzen
Für ein ganz anderes Panorama geht es achtzig Meter unter die Erde: In einem ehemaligen Bergwerk in Schweden wartet ein Sauna-Parcours als Abenteuer.
Ein „Sauna-Master“ führt durch das Erlebnis und erzählt die Legende von der „Frau des Bergwerks“, die über die Arbeiter wachte.
In den Felswänden herrschen ganzjährig konstante vier bis fünf °C; so genießen die Teilnehmenden den ständigen Kontrast zur wohlig-warmen Sauna.
Zum Programm gehört ein Stopp mit einem lokalen alkoholfreien Getränk aus der Sahlins Brauerei und einer Käse- und Wurstplatte von der MurboAnnas Molkerei. Insgesamt dauert das Erlebnis etwa dreieinhalb Stunden.