Mehr Bildschirmzeit kann das Risiko sozialer und emotionaler Probleme bei Kindern erhöhen. Das führt wiederum zu einem Drang zum Eskapismus, um mit den Verhaltensproblemen fertig zu werden.
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Kinder, die zu viel Zeit vor Bildschirmen verbringen, entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit Verhaltensprobleme - und diese Probleme können sie dazu veranlassen, sich noch weiter in die digitale Welt zurückzuziehen, wie eine neue Studie herausgefunden hat.
Eltern und Pädagogen machen sich seit langem Sorgen, dass die Bildschirmzeit das Wohlbefinden der Kinder beeinträchtigen könnte, insbesondere da Smartphones, Tablets und Spielgeräte immer mehr in den Alltag integriert werden und es für Eltern immer schwieriger wird, Grenzen zu setzen.
Eine neue Studie, an der fast 293 000 Kinder teilgenommen haben, zeigt nun genau auf, wie sich übermäßige Bildschirmzeit auf die Stimmung und das Verhalten von Kindern auswirkt - und wie Eltern den Teufelskreis von Bildschirmzeit und Kindergesundheit durchbrechen können.
"Kinder verbringen immer mehr Zeit vor dem Bildschirm, von der Unterhaltung über die Hausaufgaben bis hin zur Kommunikation mit Freunden", so Michael Noetel, einer der Autoren der Studie und außerordentlicher Professor an der Universität Queensland in Australien, in einer Erklärung.
Die Studie, eine Meta-Analyse von 117 Studien, die in der Zeitschrift Psychological Bulletin veröffentlicht wurde, konzentrierte sich auf Kinder im Alter von zehn Jahren oder jünger.
Sie verfolgte ihre Nutzung von sozialen Medien, Videospielen, Fernsehen und Online-Hausaufgaben und maß Probleme wie Aggression, Angst und geringes Selbstvertrauen.
Die Studie ergab, dass Kinder, die mehr am Bildschirm spielen, ein höheres Risiko für externalisierende Probleme haben - wie Schlagen, Treten, Schreien, Anpöbeln von Erwachsenen - sowie für internalisierende Probleme, wie Konfliktvermeidung, Rückzug von anderen oder Verzweiflung.
Diese Kinder greifen wiederum häufiger zu Bildschirmen, möglicherweise als Bewältigungsmechanismus, so das Ergebnis der Studie.
Unterschiede zwischen Jungen und Mädchen
Bei Mädchen war es wahrscheinlicher, dass sie nach einer verstärkten Bildschirmnutzung emotionale und Verhaltensprobleme entwickelten, während Jungen eher zu Bildschirmen griffen, um diese Probleme zu bewältigen.
Einige Online-Aktivitäten schienen schädlicher zu sein als andere. In der Studie wurde ein stärkerer Zusammenhang zwischen Spielen und emotionalen oder Verhaltensproblemen festgestellt - allerdings wurde kein zusätzliches Risiko durch gewalttätige Inhalte festgestellt.
Die Forscher konnten jedoch nicht eindeutig nachweisen, dass die Zeit am Bildschirm emotionale oder Verhaltensprobleme verursacht, sondern zeigten vielmehr, dass diese beiden Probleme miteinander zusammenhängen.
"Das ist so nah wie möglich an den kausalen Beweis heran, ohne dass wir wahllos Tausende von Kindern von Bildschirmen fernhalten", sagte Noetel.
"Dennoch können wir andere Faktoren - wie den Erziehungsstil der Eltern - nicht völlig ausschließen, die sowohl die Bildschirmnutzung als auch emotionale Probleme beeinflussen könnten".
Die Ergebnisse unterstreichen "die Notwendigkeit eines differenzierten Ansatzes für den Umgang mit der Bildschirmzeit von Kindern", sagte Roberta Vasconcellos, die Hauptautorin der Studie und Dozentin an der australischen University of New South Wales, in einer Erklärung.
Die Ergebnisse tragen dazu bei, Richtlinien für die Bildschirmzeit von Kindern zu erstellen, so die Forscher. Diese Richtlinien sollten jedoch über eine reine Zeitbegrenzung hinausgehen und auch die Qualität der Inhalte und die Art der sozialen Interaktionen der Kinder im Internet berücksichtigen.
Sie sagten auch, dass die Richtlinien für die Bildschirmzeit Kinder davon abhalten sollten, zu viel Zeit mit risikoreicheren Aktivitäten wie Spielen zu verbringen.